写メ日記

みなさん雪は大丈夫でしたか?

2023/01/25 20:11:01|コメント:0件

こんばんは瑛太です!
昨日の晩から凄い寒かったですね...

雪は大したことなかったですが、東方面の渋滞が凄くて2時間以上ハマってしまいました...
もうね、こう言う日は仕事休みたいですよね🥹

まだ寒い日が続くと思うでお身体に気をつけて!!

(写真は友達が送ってきたものです!)

わーーーーーい!!!!

2023/01/19 20:05:56|コメント:0件

プロテインだ!!!!(迫真)
友達が飲まん飲まないからあげるって!
優しすぎだろ〜〜〜
ストロベリークリームで美味しそう😋

朝ご飯の代わりと筋トレした後飲もうっと!

おはこんにちわ!

2023/01/18 11:13:36|コメント:0件

今日は久しぶりにお昼前に仕事が終わりました!
ラッキー☺️

少し早めのお昼ご飯頂きます!!!!
家でご飯食べると安く済むから助かる〜

タンパク質もっと摂らなきゃだけど
なかなか難しい...
プロテイン買うか🤔

こんばんは!瑛太です!

2023/01/17 17:41:06|コメント:0件

今日は急でしたが18時から23時まで
シフト入れて頂きました☺️

11月後半くらいから割と真面目に筋トレやり始めたんですが、元が細すぎてなかなか筋肉付いてくれません😭
これでも2ヶ月くらいで4キロ増えたのに...

写真撮ってみたのですが、まだ全然胸筋も足りないですね...
今年は頑張って筋肉付けてきます!😤
多少はモテるようになるかなww