写メ日記 | 寝る前に食事しても太りません

寝る前に食事しても太りません

2019/10/29 12:24:43

寝る前の食事は太るとよく言われますよね

実際はそうではないらしいですね

但し条件があって普段から身体を動かさない
人が寝る前に食べると効果的面で太るらしいです。

だって若い頃は寝る前に食べても太らなかったですしね 笑

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